12月19-20日,由钦州市文化广电体育和旅游局主办,钦州市业余体育运动学校、钦州市老年人体育协会协办的五禽戏培训班在钦州市一马路体育馆正式开班。
此次培训班共有50余人,培训对象为年满18周岁以上,65周岁以下的健身气功爱好者。培训内容有五禽戏功理和功法、五禽戏技能、五禽戏展示。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,由东汉末年的医学家华佗创编,是国家级非物质大发体育在线项目。 其动作仿效了虎、鹿、熊、猿和鸟五种动物,发展至今,已形成了多个不同的流派,各有不同。在华佗故里安徽亳州,现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。
本次2020年钦州市五禽戏交流培训班,是响应全民健身计划,进一步推动了健身气功项目的全面发展,为健身气功爱好者搭建了交流展示的平台。丰富全民健身内容,增强民族体质,丰富文体生活。